Ciência e Tecnologia – Garante um envelhecimento saudável: que tipo de trabalho pode proteger nosso cérebro

Os debates sobre o que é mais difícil: o trabalho físico ou o trabalho com a cabeça continuam até hoje. No entanto, os cientistas descobriram que tipo de trabalho nos protegerá melhor de doenças na velhice.

Um estudo recente publicado na revista Neurology descobriu que empregos mentalmente exigentes podem proteger-nos do declínio da memória e do pensamento mais tarde na vida. Pesquisadores do Hospital Universitário de Oslo examinaram como as demandas mentais de diferentes empregos afetam a saúde cognitiva após a aposentadoria. Eles analisaram os históricos de trabalho de 7.000 noruegueses em 305 profissões diferentes, avaliando as demandas cognitivas e físicas de cada função e chegaram a conclusões interessantes, escreve UPI.

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Equipe liderada pelo Dr. Trígono Holt Edwin, dividiu as profissões em quatro grupos dependendo do nível de habilidades mentais e físicas. Ocupações como o ensino, que exigem um esforço mental significativo, foram contrastadas com ocupações como entrega de correio e limpeza, que exigem mais atividade física. Participantes com mais de 70 anos realizaram testes cognitivos para avaliar suas habilidades de memória e pensamento. As descobertas falam por si: cerca de 42% das pessoas que trabalham em empregos mentalmente pouco exigentes apresentavam sinais de comprometimento cognitivo leve – um precursor de doenças como a demência e a doença de Alzheimer, em comparação com apenas 27% das pessoas que trabalham em empregos mentalmente estimulantes, disse o relatório. . pesquisar.

Aqueles cujas carreiras eram menos exigentes cognitivamente tinham um risco 66% maior de desenvolver comprometimento cognitivo do que os seus pares em empregos mais exigentes intelectualmente. Dr. Edwin enfatizou a importância de se envolver em trabalho cognitivamente estimulante ao longo da carreira como medida de proteção contra o declínio cognitivo. Ela também observou a necessidade de mais pesquisas para determinar quais tarefas específicas relacionadas ao trabalho são mais eficazes na preservação da função cognitiva.

À medida que os investigadores continuam a estudar os mecanismos subjacentes a este efeito protector, as descobertas fornecem evidências de escolhas profissionais que melhoram o cérebro e que podem influenciar as recomendações educacionais e vocacionais para proteger a saúde pública, bem como informar o desenvolvimento de exercícios cognitivos para prevenir doenças perigosas no futuro. .

Anteriormente Foco escreveu que os cientistas aprenderam a gerar novos neurônios no cérebro usando células-tronco. Ao descobrir a importância do metabolismo celular na neurogênese, os pesquisadores conseguiram aumentar o número de neurônios no cérebro de camundongos adultos e idosos.

Também Foco escreveu que os cientistas descobriram neurônios matemáticos em nossos cérebros. Nove voluntários participaram da pesquisa dos cientistas. Graças ao material estudado, foi possível chegar à conclusão de que no cérebro humano existem neurônios que são ativados durante determinadas operações matemáticas.

Este material é apenas para fins informativos e não contém conselhos que possam afetar sua saúde. Se você estiver enfrentando problemas, entre em contato com um especialista.

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