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Segundo especialistas, a combinação de café e batata frita aumenta o colesterol. E o café acompanhado de tortas doces pode causar diabetes.
Quase cada um de nós não consegue imaginar a manhã sem uma xícara desta bebida. O café não só agrada pelo sabor, mas também melhora a saúde. Ele contém muitos antioxidantes e componentes benéficos. Afinal, o café pode aumentar a atenção e a concentração, diz no material da publicação voi.id.
Hoje está entre as bebidas preferidas em todo o mundo. Porém, poucas pessoas pensam no fato de que existem alimentos que não podem ser combinados com o café, caso contrário podem fazer mal à saúde. Aqui estão cinco deles:
Carne e café
Você deve evitar consumir carne e café ao mesmo tempo. A bebida contém taninos, que formam compostos com diversos minerais que fazem parte dos alimentos. Portanto, se a proteína animal for regada com café, isso pode levar à retirada do zinco do corpo, o que é importante para o corpo. Por isso, é recomendado evitar o café após consumir alimentos ricos em zinco, como carne vermelha, ostras, aves ou feijão. Além disso, camarão e café são incompatíveis.
Produtos lácteos e café
Talvez alguns de vocês estejam acostumados a beber café e leite juntos. Embora esta bebida possa ajudar a reduzir a fome, comer esses alimentos juntos não é realmente saudável. O café pode dificultar a absorção do cálcio pelo corpo, fazendo com que ele seja excretado pela urina. Além disso, não beba café com outros produtos à base de leite: creme, sorvete.
Assado e café
Batatas fritas combinam bem com café aromático, mas essa combinação pode afetar negativamente a saúde. Os alimentos fritos costumam ser ricos em gorduras prejudiciais e colesterol. Isso, junto com a cafeína do café, pode levar a um rápido aumento nos níveis de colesterol ruim no corpo.
Álcool e café
Os médicos aconselham não combinar café com álcool ou beber a bebida após beber uma taça de vinho, escreve Publicação UNIAN. Essa combinação só vai prejudicar o organismo, pois pode causar aumento da pressão arterial, distúrbios do sono e contribuir para a ansiedade.
Café e tortas quentes
Café e assados são contraindicados para quem sofre de doenças cardiovasculares e excesso de peso. Este “cocktail” é perigoso para o coração e também aumenta o colesterol e pode causar diabetes, escrevem jornalistas do unian.ua.
Lembramos que os nutricionistas nomearam o leite mais saudável que pode ser adicionado ao café.
Anteriormente, escrevemos como fazer café descafeinado.
Este material é apenas para fins informativos e não contém conselhos que possam afetar sua saúde. Se você estiver enfrentando problemas, entre em contato com um especialista.
