Ciência e Tecnologia – O lento assassino do coração: os médicos nos dizem por que é muito importante monitorarmos nossa pressão arterial

Problemas associados à pressão arterial inconsistente atormentam milhões de pessoas todos os dias, mas poucos de nós percebemos o que esse desequilíbrio faz aos nossos corações, dizem os médicos.

A hipertensão arterial é um problema grave em todo o mundo: quase metade da população adulta sofre com ela, mas apenas um quarto consegue administrá-la bem. Os médicos dizem que menos pessoas estão a ser testadas para a doença na sequência da pandemia de COVID-19, o que é preocupante porque a pressão arterial elevada pode levar a problemas graves, como ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais, sem apresentar sintomas óbvios. O jornal New York Times.

Foco.A tecnologia tem seu próprio Canal de telegrama. Inscreva-se para não perder as últimas e emocionantes notícias do mundo da ciência!

Medir a pressão mostra a força com que o nosso sangue pressiona as paredes das nossas artérias. É expressa em dois números: pressão sistólica quando o coração bate e pressão diastólica quando está em repouso. Um indicador normal é considerado pressão abaixo de 120/80 mmHg e alta – 130/80 mmHg e acima. A dificuldade em medi-la em tempo hábil é que a pressão arterial pode subir lentamente, por isso muitas pessoas simplesmente não percebem os sinais de perigo, que podem incluir fortes dores de cabeça e dor no peito quando fica muito alta, diz o Dr. Rishi K. Vadhera da Escola Médica de Harvard.

A hipertensão arterial é prejudicial porque faz com que o coração trabalhe horas extras e danifica as artérias, levando à insuficiência cardíaca ou ataque cardíaco. Fatores como envelhecimento, tabagismo, má alimentação e falta de atividade física desempenham um papel no aumento da pressão arterial. Por outro lado, cardiologistas como o Dr. Marta Gulatiafirmam que com exercícios regulares, bom sono e uma dieta saudável, você pode reduzir efetivamente a pressão arterial, às vezes até sem medicação.

Para aqueles que precisam de mais do que apenas mudanças no estilo de vida, existem vários medicamentos que ajudam a regular a pressão arterial, livrando o corpo do excesso de sódio, relaxando os vasos sanguíneos ou diminuindo os batimentos cardíacos, diz Vadhera. Controlar a pressão arterial é vital para manter um coração saudável e pode ser controlado de forma bastante eficaz com a abordagem correta.

Anteriormente Foco escreveu sobre uma alternativa barata aos monitores de pressão arterial que funciona em um smartphone. O dispositivo promete fornecer verificações confiáveis ??da pressão arterial diretamente no seu smartphone, em qualquer lugar e a qualquer hora.

Também Foco escreveu que falar ao telefone aumenta a pressão arterial. Quanto mais as pessoas falam ao telefone, maior é o risco de desenvolver hipertensão, mostra um novo estudo.

Importante! Este artigo é baseado e não contradiz as mais recentes pesquisas científicas e médicas. O texto tem caráter meramente informativo e não contém orientação médica. Para estabelecer um diagnóstico, consulte um médico.

Patrocinado por Google

Deixe uma resposta

Área Militar
Área Militarhttp://areamilitarof.com
Análises, documentários e geopolíticas destinados à educação e proliferação de informações de alta qualidade.
ARTIGOS RELACIONADOS

Descubra mais sobre Área Militar

Assine agora mesmo para continuar lendo e ter acesso ao arquivo completo.

Continue reading