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O recém-aposentado Sargento-Mor do Exército Michael Grinston discutiu a preparação física e a nutrição do Exército nos últimos anos e alguns assuntos inacabados nas áreas que ele espera que seu sucessor resolva.
“Deixei (ao sargento-mor do Exército) Mike Wiemer uma grande e longa lista de coisas”, disse Grinston.
Grinston foi convidado do podcast “MOPs e MOEs”, que divulgou o episódio no domingo. O podcast concentra-se no desempenho humano, saúde e nutrição, principalmente para um público militar. Anteriormente, já apresentava outros líderes do Exército e especialistas nesses tópicos.
Durante o podcast de uma hora, Grinston falou sobre os esforços que ele e sua equipe fizeram para melhorar a qualidade, as opções e o serviço nos restaurantes do Exército, o Teste de Fitness de Combate do Exército e o programa Holístico de Saúde e Fitness, também conhecido como H2F. Grinston também reservou um momento para compartilhar sua opinião sobre dobras nas pernas, um recurso do ACFT original que posteriormente foi cortado do programa.
“Prometo que ninguém no Exército lutou mais para manter as pernas dobradas do que eu”, disse Grinston. “Eu não diria insubordinado, mas foi por pouco.”
Os apresentadores do podcast Alex Morrow e Drew Hammond perguntaram a Grinston sobre sucessos e itens inacabados nas áreas de saúde e condicionamento físico durante seu mandato de quatro anos como principal líder alistado do Exército.
Morrow é um oficial da Reserva do Exército que anteriormente frequentou a Escola de Aptidão Física do Exército enquanto estava na ativa. Hammond é um treinador de força e condicionamento que passou uma carreira trabalhando como profissional de desempenho humano integrado em operações especiais e unidades militares convencionais.
Grinston se aposentou neste verão depois de cumprir 36 anos na ativa. O Army Times informou recentemente que Grinston se tornará o primeira pessoa alistada para chefiar a Fundação de Ajuda de Emergência do Exército quando assumir o cargo de diretor da organização em 1º de janeiro.
O sargento-mor reformado disse esperar que um programa piloto que fornecesse refeições preparadas para os soldados nos refeitórios tivesse sido implementado em todo o Exército. Esse esforço ainda está em desenvolvimento.
A opção, em vigor em Fort Liberty, Carolina do Norte, permite que os soldados encomendem refeições para retirada on-line em seu DFAC, economizando tempo e ajudando os soldados que trabalham em turnos que os impedem de usar os refeitórios durante o horário normal para receber uma refeição.
Morrow e Hammond perguntaram sobre maneiras de reduzir fast food, junk food e outros itens não saudáveis nas instalações para melhorar as opções nutricionais.
O sargento-mor era conhecido por comer nos DFACs quando viajava, denunciando problemas de alimentação ou limpeza de baixa qualidade e dando moedas de desafio aos suboficiais que via comendo nas instalações.
Ele encorajou os líderes a usarem as instalações para monitorar o estado das áreas de jantar dos soldados e para interagir com os soldados fora das tarefas regulares.
Grinston disse que sua equipe trabalhou para melhorar todo o ecossistema nutricional nas instalações, garantindo que a qualidade dos alimentos DFAC fosse melhor e que opções de comissários como saladas, sanduíches e refeições preparadas estivessem disponíveis. Durante seu tempo como SMA, Grinston serviu no Serviço de Intercâmbio do Exército e da Força Aérea, ou AFFES, que funciona como comissário e restaurantes no exterior nas instalações desses serviços. Enquanto esteve lá, seu foco foi educar os soldados para escolherem boas opções de nutrição.
“Aqui está minha filosofia”, disse Grinston. “A vida é feita de escolhas. Não acho que seja meu trabalho eliminar escolhas erradas. O que eu quero fazer é deixá-lo tão informado que você escolha sabiamente.”
Grinston também foi um grande apoiador da ACFT e do programa H2F. O SMA divulgou suas pontuações no ACFT nas redes sociais e participou de treinamentos físicos com diversas unidades que visitou em viagens oficiais.
Neste verão, semanas antes de sua aposentadoria, um projeto de lei do Congresso avançou que teria impedido o ACFT de ser o teste recorde de PT para soldados e restaurado o antigo Teste de Aptidão Física do Exército como o teste oficial.
Grinston falou imediatamente, dizendo aos repórteres que o novo teste era muito superior ao antigo teste de aptidão física e necessário para mudar a cultura de aptidão dentro do Exército.
No podcast recente, ele disse que retornar à APFT depois da ACFT seria um grande retrocesso.
“Bem, você também pode voltar para o M1 Garand”, disse Grinston, referindo-se a um rifle usado pelos soldados na Segunda Guerra Mundial.
No que diz respeito aos comentários sobre a flexão das pernas, Grinston disse que lutou para mantê-lo e citou um estudo da RAND Corporation que endossou o exercício.
O sargento-mor disse que muitos que leram o Estudo RAND tiraram conclusões erradas sobre o uso da dobra das pernas, um exercício de força central mais difícil, em vez da prancha.
O estudo RAND, divulgado em 2022, revisou 630 mil resultados de ACFT e analisou se o teste poderia prever o sucesso em tarefas de combate.
A dobra da perna foi determinada como “inútil” na previsão do desempenho em tarefas de combate, disse o autor principal, Dr. Chaitra Hardison, ao Army Times na época.
Mas Grinston disse que o relatório observou que se um indivíduo não conseguisse fazer uma dobra nas pernas, os avaliadores não teriam como avaliar a força central. Isso, no entanto, ocorreu porque a dobra das pernas inclui força da parte superior do corpo, força do núcleo e força de preensão.
“A classificação foi superior à da prancha porque é um exercício de múltiplos componentes”, disse Grinston.
O sargento-mor rejeitou os debates em andamento nos quais alguns dizem que adicionar treinadores de força e condicionamento às brigadas tira a autoridade do treinamento físico dos suboficiais.
Mas Grinston disse que a experiência de tais treinadores é necessária para um melhor treinamento físico e deve ser vista como um recurso adicional para os suboficiais usarem ao planejar o PT.
“Já ouvi isso um pouco”, disse ele. “Costumo dizer às pessoas que é muito simples. Se você abriu mão da sua autoridade, você a entregou, ninguém a tirou de você.”
Todd South escreveu sobre crime, tribunais, governo e forças armadas para várias publicações desde 2004 e foi nomeado finalista do Pulitzer de 2014 por um projeto co-escrito sobre intimidação de testemunhas. Todd é um veterano da Marinha da Guerra do Iraque.
